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讓乳房最難受的5種行為，有些女性卻喜歡，小心它向你「抗議」 美與健康通常都是不會衝突的，他們本該合作共贏。然而，乳房的表現卻總是差強人意，美與健康之間我們需要作出一定的選擇。有些女性為了讓乳房更為美而採取了一些不正切的行為，有些行為卻讓它感覺很難受，嚴重威脅著它的健康。若不儘早糾正，長此以往或出現病變。 ... 讓乳房最難受的5種行為，有些女性卻喜歡 一、擠乳溝 一些女性為了讓乳房顯得更加堅挺，經常用束胸將其裹得緊緊的。以便擠出可愛的溝溝。要知道，乳房周圍不僅有豐富的血管，還有豐富淋巴管以及淋巴結。如果束胸太緊，就會壓迫到這些組織，不利於血液循環以及淋巴循環，從而影響到組織細胞的代謝以及代謝廢物的排出，時間長了就會影響到健康狀態。因此，要儘量避免。 ... 二、不合理的使用激素類藥物 乳房功能的維持與雌激素關係密切，尤其是一些更年期以後的女性，隨著雌激素水平的降低，女性第二性徵功能無法繼續維持，會出現一些衰老表現。而有些女性以為這一切與雌激素減少有關，於是想服用一些雌激素類藥物，回失去的青春。 事實上，人體在更年期後，生殖系統功能或率先衰老退化，無法再接受過多雌激素的刺激。事實上，這個時候的雌激素減少也是對人體的一種保護，如果不恰當地服用雌激素類藥物，或導致一些部位出現病變。當健康與美之間形成一組矛盾時，我們應該選擇健康，因為健康的是美前提條件。 ... 三、戴有鋼圈的文胸 市面上有一些文胸是帶有鋼圈的，因為這樣的文胸可以更好地給乳房塑形，顯得更加美。然而，這樣的鋼圈也是會壓迫的乳腺組織，影響乳腺組織內部的代謝功能。 所以，在選擇文胸的時候最好選擇無​鋼圈的，一般而言在佩戴過程中可以感覺到舒適，沒有壓迫感。面料方面儘量選擇棉質，避免使用化纖材料。 ... 四、私生活混亂 現在生活條件越來越好了，一部分人選擇養生生活，而還有一部分人卻選擇享受生活。所謂「活在當下」，怎麼刺激就怎麼玩。事實上這些都是短暫，因為不良的生習慣或導致人體各個方面的功能下降，享受在當下，或埋下一些健康隱患。 比如經常性熬夜、菸酒無度、沒有固定的生活伴侶等等，自己情感沒有寄託而導致心靈空虛，不僅對乳房會造成傷害，而且對整個生殖系統都會造成傷害。尤其是一些女性，在年輕時就選擇了「人流」。而且還不是在正規的醫院進行，導致不孕的案例是非常多的。 ... 五、不正確的睡覺姿勢 尤其是一些白領一族，睡午覺通常都沒有理想的睡眠環境，經常就是趴在辦公桌上瞇上一會。事實上，這對胸部的傷害也是非常大的，要儘量避免，單從保護胸部來考慮，或許仰靠在沙發上要好很多。此外，也要儘量避免在床上趴著睡覺。 ... 乳房的主要功能還是母乳，產後的女性，如果選擇母乳對乳房健康是非常有利的。此外，乳汁才是寶寶最有營養的食物，是其他任何形式的奶類無法替代的。母乳不僅能提高寶寶的免疫，還能讓乳腺更通暢，更有利於健康。因此，我們通常鼓勵女性母乳，當然在適婚年齡要結婚生子也是很關鍵的。

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文章來源取自於：

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